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中暑的基本常识有哪些呢

来源:寻医问药网 时间:2017-01-06 发布者:晴晴 收藏本文

发生了中暑疾病的现象,在我们的身边并不是特别的少见了吧,中暑疾病的发生严重的危害了我们的健康生命安危,为此我们大家对于中暑疾病的发生是一定要高度重视起来,积极治疗,那么中暑的基本常识有哪些呢?

中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。临床表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。

中暑的基本常识有哪些呢

中暑一般可以分为:轻度中暑。表现为:出汗增多、口干舌燥、全身疲乏无力、头晕心悸、胸闷恶心、注意力不中等。中度暑较先兆中暑重,除有上述症状外,还有体温上升、皮肤灼热、面色潮红、大量出汗、恶心呕吐、血压略降、头晕等表现。重度中暑表现为:体温明显增高,可达40℃甚至更高,突然昏厥倒地,神志不清;手足痉挛、皮肤干燥无汗或大汗淋漓、血压骤降,如不及时抢救,常有生命危险。所以,一旦发现中暑者要及时采取措施,积极救治。

此外,夏天还要注意饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。

中暑是机体热平衡机能紊乱的一种急症。中暑的主要症状根据原因大致可分为以下三类。

热射病——在闷热的教室、房间、公共场所易发生,尤其夏季考场中易发生,初感头痛、头晕、口渴,然后体温迅速升高、脉快、面红、甚至昏迷

日射病——在烈日下活动或停留时间过长,由于日光直接曝晒所致,症状同热射病,但体温不一定升高,头部温度有时增高到39℃以上。

热痉挛——由于在高温环境中,身体大量出汗,丢失大量氯化钠,使血钠过低,引起腿部、甚至四肢及全身肌肉痉挛。

中暑的处理主要是对症治疗,迅速将病人移到阴凉通风的地方,解开衣扣、平卧休息。用冷水毛巾敷头部,或用30%洒精擦身降温。喝一些淡盐水或清凉饮料。清醒者也可服人丹、绿豆汤等。昏迷者针刺人中、十宜穴,同时紧急拨打120急救电话转往医院进一步治疗。

预防中暑应做到以下几点:

1.盛夏期间做好防暑降温工作,教室应开窗使空气流通,地面经常洒水,设遮阳窗帘等。

2.合理安排作息时间,不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。加强个人防护,戴遮阳帽、饮消暑饮料。

3.有头痛、心慌时应立即到阴凉处休息、饮水,饮水应以淡盐水为好。

经过上文内容的介绍,大家现在是否对于中暑的基本常识有哪些呢这个问题都已经明白了呢,希望这些能够给您带来了一定的帮助,平时的日常生活当中对于中暑疾病的发生,我们是一定要高度重视起来,及时的去进行治疗。

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