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孕妇呼吸困难的原因都有哪些

来源:寻医问药网 时间:2017-02-28 发布者:柳条 收藏本文

在日常生活中,有很多的孕妇会出现呼吸困难,这种情况。平时大家需要注意尽早了解,并且在日常生活中应该放慢自己的生活节奏,而且要注意活动的时候不要太勉强自己,平时大家需要注意自己的着装,那么孕妇呼吸困难的原因都有哪些?

导致孕妇呼吸困难的原因有哪些?

1、 子宫增大:怀孕时子宫的不断增长,占有的空间越来越大,对隔膜的压力增大,导致呼吸困难。

2、孕激素水平升高也会使呼吸加速。

3、体内需氧量的增加,促使孕妇不得不加快呼吸。

4、孕期荷尔蒙的增加,特别是孕酮(也称黄体酮)的增加,能够直接影响孕妇的肺,并且刺激脑部的呼吸中枢。

孕妇呼吸困难怎么办呢?

1、在日常生活中,可以将节奏放慢一些,活动或者运动的时候,孕妇最好不要太勉强自己。

2、保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,站或坐时应保持背部平直。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点,可能会让孕妇感觉好一些。

3、在闷热季节里,尽量不要再空气不流通的地方呆的时间过长,就会有呼吸困难与憋气的感觉。应该避免到拥挤的公共场所,多到外呼吸新鲜空气。仰卧的时候倘若感到不舒服,可以抬高枕头,采取半位,或者侧卧姿势。

4、孕妇应该注意穿着轻巧,宽松的胸衣、内衣和外装,每次就餐的时候不要过于饱食。

大家需要注意孕妇呼吸困难的一些调理方法?高危人群也有孕妇,我们应该对于孕妇进行加强护理,并且要注意他们的生活环境,要注意呼吸新鲜的空气,同时在日常生活中,也要注意调节自己的情绪,以免导致更多的危害带来不同影响。

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